2022年4月4日 / 最終更新日時 : 2022年4月4日 Rumi Kondo 女性のためのセルフケア教室 生理痛は我慢するもの? 鎮痛剤がないと寝込んでしまうような生理痛は決して“普通”ではありません。将来のために、我慢したり薬で抑えたりせずに根本的な解決を考えてくださいね。東洋医学、鍼灸での解決にもチャレンジしてみませんか?
2022年3月21日 / 最終更新日時 : 2022年3月21日 Rumi Kondo 女性のためのセルフケア教室 花粉症対策は1日にしてならず 毎年やってくる花粉症シーズン。コロナ禍でもお構いなしにまた辛い季節です。マスクが習慣になって、以前よりはましという声もあるなか、まったく関係なしに苦しい方も。鼻水が止まらない方はぜひ参考にしてください!
2022年3月14日 / 最終更新日時 : 2022年3月14日 Rumi Kondo 女性のためのセルフケア教室 春の腰痛を予防しよう! ようやく春らしくなってきた頃に出てくる腰痛。コロナ禍で余計に増えています。軽快に動きだしたい季節に腰のせいで身動き取れないなんて困りますよね!春腰痛の原因と対策は?
2022年3月7日 / 最終更新日時 : 2022年3月7日 Rumi Kondo 女性のためのセルフケア教室 お腹の調子を味方につけよう! 便秘でお悩みの女性はとても多いのですが、慣れすぎてあまり気にされてないことも。でも本来の胃腸の力を失っては健康体とは言えないですよね。ベビ待ちさんも、まずは便秘を改善して妊娠力をつけてください!
2022年2月28日 / 最終更新日時 : 2022年2月28日 Rumi Kondo 女性のためのセルフケア教室 自分に合った美容法を! モデルや女優さんみたいな美しい肌になりたい!それなら自分に合った美容法を早く見つけることが大事です。表面的な美よりも内側からにじみ出る美しさを美容はりで目指しませんか?東洋医学でアンチエイジング!
2021年12月6日 / 最終更新日時 : 2021年12月6日 Rumi Kondo 女性のためのセルフケア教室 冬こそダイエットのチャンス! 冬は太りやすいイメージがありますが、むしろダイエットに向いている季節なんです。冬の気候と身体のメカニズムを味方につけて、今年こそダイエットを成功させませんか?冬こそ痩せるチャンスですよ!
2021年11月22日 / 最終更新日時 : 2021年11月22日 Rumi Kondo 女性のためのセルフケア教室 便秘は薬でしか治らない? 女性に多い便秘症。頑固な便秘でお薬に頼ったり、実は便秘ではないのにそう思い込んでいたり、「便秘」は一筋縄ではいきません。漢方の便秘薬だったら安全だと信じていませんか?正しい知識と治療で便秘改善していきましょう!
2021年11月8日 / 最終更新日時 : 2021年11月8日 Rumi Kondo 女性のためのセルフケア教室 ノドの違和感、それは梅核気! 検査しても異常がないノドの違和感、異物感。気持ち悪いですよね。東洋医学では昔から「梅核気(ばいかくき)」として有名な症状ですよ。ずっと悩まされていて、原因や治療方法が知りたい方はぜひご相談ください。
2021年11月1日 / 最終更新日時 : 2021年11月1日 Rumi Kondo 女性のためのセルフケア教室 足が冷たくて辛い方へ お風呂に入ってもすぐに冷えてしまう。ベッドに入っても足が冷たくて眠れない。そんな冷え症の原因は何でしょう?手足が冷えて冬が辛くてたまらない冷え症さんは正しい温活を!
2021年10月25日 / 最終更新日時 : 2021年10月25日 Rumi Kondo 女性のためのセルフケア教室 漢方薬なら安心? 誰でも知ってる漢方薬の葛根湯。風邪ひいたかな?というタイミングで飲む方は多いですよね。でも効かない時もありませんか?葛根湯以外でも、もっと漢方薬を効果的に利用するためには?!漢方薬の目的と効果を知ってくださいね。