2015年6月28日 / 最終更新日時 : 2018年7月29日 Rumi Kondo アンチエイジング 【妊娠力アップ】腸内環境改善でアンチエイジング 今日は腸内環境を整えてアンチエイジングしよう！ というお話です。 善玉菌・悪玉菌とかって聞いたことがあるかと思います。 人間の腸内にはかなりの細菌が住み付いているといいます。 どのくらいいるって、だいたい300種類、10 […]
2015年5月26日 / 最終更新日時 : 2018年7月29日 Rumi Kondo アンチエイジング 【妊娠力アップ】免疫力を高めてアンチエイジング “免疫”とは、「疫病から免れる」こと。 もう少し詳しく言うと、「自己」と「非自己」を区別して、 「非自己」を攻撃、排除することによって病気を免れることです。 「非自己」とは外から入ってくる細菌やウ […]
2015年4月27日 / 最終更新日時 : 2018年7月29日 Rumi Kondo アンチエイジング 【妊娠力アップ】酸化を防いでアンチエイジング 今日は活性酸素についてお話します。 ◆酸素は私たちが生きていくために必要不可欠なので 呼吸によって常に体内に取り入れているわけですが、 この酸素の一部が体内で変化して「活性酸素」になり、 それが老化現象を引き起こしてしま […]
2015年3月30日 / 最終更新日時 : 2018年7月29日 Rumi Kondo アンチエイジング 【妊娠力アップ】糖化を防いでアンチエイジング エイジング＝加齢、老化現象の原因はさまざまです。 老化のメカニズムはすべて解明されているわけではありませんが、 遺伝子の変異、細胞機能の低下、酸化ストレス、 免疫の低下、炎症の慢性化などが原因と考えられています。 今日は […]
2015年3月2日 / 最終更新日時 : 2018年8月8日 Rumi Kondo アンチエイジング 【妊娠力アップ】ミトコンドリア若返り大作戦とは？ アンチエイジングとは《抗加齢》 でも完全に加齢をストップすることは不可能です。 だから、これからは少しでも老化現象を緩やかにする ＝《スロー・エイジング》と考えていただければ。 『若返り』は魅力的な言葉ですが、無理せず […]
