2020年3月30日 / 最終更新日 : 2020年3月30日 Rumi Kondo 更年期 自律神経失調症と更年期障害 のぼせや動悸など自律神経失調症の典型的な症状は更年期症状とそっくりです。自律神経とホルモン系は連動するので同じような症状が出ます。ともにストレスで悪化するので、まずはストレスから解放、そして心身の緊張を緩めていくのが大事なんですよ！
2020年3月23日 / 最終更新日 : 2020年3月23日 Rumi Kondo 夫婦で不妊治療 妊活を乗り切る力はどこから？ 辛いことが多い妊活ですが、どうしたら少しでも幸せに楽しむことができるのでしょうか。それはやっぱりパートナーの力にかかっています。一人では限界がある“辛い”妊活を“幸せ”な妊活にするには、もう１本足すしかないのです！
2020年3月16日 / 最終更新日 : 2020年3月16日 Rumi Kondo 生理 無月経は治る？ 無月経となる原因はさまざまあります。３ヶ月以上停止しているなら必ず診断を受けて原因を探りましょう。早ければ早いほど回復する可能性は高まります。過激なダイエットやストレス過多は無月経の原因となるのでくれぐれもご注意を！
2020年3月9日 / 最終更新日 : 2020年3月9日 Rumi Kondo 更年期 更年期で肩こりは悪化する？ ありふれた症状の肩こりも、更年期に悪化してしまうことがあります。いつもの肩こりと放置せず、早めにお手当してくださいね。改善するためにできることは何でしょう？ご自身で気を付けることもありますよ！
2020年3月2日 / 最終更新日 : 2020年3月2日 Rumi Kondo 更年期 頭痛も更年期障害？ 「頭痛」は誰にでも起きやすい症状ですが、もしかしたら「更年期」が原因かもしれません。ホルモンとの関係で出る頭痛もあるんですよ。「頭痛持ちだから」と諦めずに、原因をはっきりさせて改善していきませんか？
2020年2月24日 / 最終更新日 : 2020年2月24日 Rumi Kondo 生理 生理不順でお悩みですか？ 生理周期は28日が理想とされながら必ずしも28日でなければならないわけではありません。あなたの生理周期を知って、不順であればその原因を探ってみませんか。乱れる時はそれなりの理由がありますよ！
2020年2月17日 / 最終更新日 : 2020年2月17日 Rumi Kondo 生理 生理痛の原因は知ってますか？ 生理が起きるしくみは学校で習ったと思いますが、生理痛がなぜ起きるかは教わりましたか？寝込むほどでなくても生理痛で辛い方はけっこう多いです。生理痛の原因を知って改善できる方法を知ってください。
2020年2月4日 / 最終更新日 : 2020年2月4日 Rumi Kondo 生理 子宮筋腫は珍しくない！ 子宮内膜症とともに生理痛の原因となることが多い子宮筋腫。女性であれば持っている可能性はかなり高いのです。放っておくと貧血や不妊の原因となりやすく、自覚症状が酷くなくても注意が必要ですよ！
2020年2月3日 / 最終更新日 : 2020年2月3日 Rumi Kondo 更年期 ホットフラッシュは治せる？ 「更年期」の代表的な症状といえばホットフラッシュ。悩んでいる方がとても多く、外出しにくくなることも。日頃から予防したり、出てしまった時に対処する方法はないのでしょうか。原因を知れば働きかけ方がわかりますよ！
2020年1月27日 / 最終更新日 : 2020年1月27日 Rumi Kondo 生理 子宮内膜症ではありませんか？ 生理痛がひどい方の多くは子宮内膜症の可能性が高いのはご存知でしょうか。放っておいても治りませんので、将来のためにも早めの対処が望ましいのです。我慢せずに体質改善していきませんか？
