2021年9月13日 / 最終更新日時 : 2021年9月13日 Rumi Kondo 不妊カウンセリング コロナ禍ならではの２人目妊活 コロナ禍だからって二人目不妊で妊活中の女性の負担は変わりません。子育て・仕事・家事のうえに妊活！自分の時間もなく、１人目の時より負担増です。どうしたら軽減できる？
2021年9月6日 / 最終更新日時 : 2021年9月6日 Rumi Kondo 女性のためのセルフケア教室 自分を守るために！ 基礎疾患、持病は新型コロナウィルス感染症を悪化させるリスクです。東洋医学の知恵を活用して生活習慣を改善し、久病を癒しませんか？東洋医学は古いばかりじゃないですよ！
2021年8月30日 / 最終更新日時 : 2021年8月30日 Rumi Kondo 女性のためのセルフケア教室 下痢した時はどうする？ 長雨のせいでしつこい湿気に悩まされる今年の夏は、熱中症予防のための水分補給もあいまって、下痢する方が意外と多いです。薬に頼るのではなく、お腹を壊した「原因」を探ってみましょう！
2021年8月23日 / 最終更新日時 : 2021年8月23日 Rumi Kondo 女性のためのセルフケア教室 秋の準備、始めてますか？ 実感としてはまだまだ夏は終わらない感覚ですが、実はもう秋は始まっています。本格的な秋を迎える前に、ちゃんと心身の準備を整えたいもの。今からならまだ間に合いますよ！
2021年8月16日 / 最終更新日時 : 2021年8月16日 Rumi Kondo 夫婦で不妊治療 イライラを止めるには？ ステイホームで家庭内“密”の時間が長くなり、イライラが募る方が多いですね。イライラの原因とは？イライラを止めるには？ちょっと落ち着いて考えてみませんか。夫源病になる前に！
2021年8月9日 / 最終更新日時 : 2021年8月9日 Rumi Kondo 新型コロナウィルス コロナ感染爆発を抑えるには？ 長引くコロナ禍で最悪の危機的状況ですが、反比例するように自粛要請は守られなくなりました。危機の最先端である医療の現場からの叫びに耳を傾け、まずは自分の命を自分で守るところから感染拡大を止めたいです。
2021年8月2日 / 最終更新日時 : 2021年8月2日 Rumi Kondo 女性のためのセルフケア教室 スポーツの意義って？ オリンピックを観るとアスリートたちに感化されて自分もがんばらなきゃ！ という気持ちに。でも見習わなくてＯＫ。スポーツ本来の目的を思い出して、怪我をしないように楽しく身体を動かしましょう！
2021年7月26日 / 最終更新日時 : 2021年7月26日 Rumi Kondo 不妊カウンセリング 不安な時にやるべきこと。 長引くコロナ禍の影響で社会不安が増大し、個人レベルでもストレスがたまって不安で押しつぶされそうになりますよね。そんな不安沼から抜け出すために、ぜひお試してください！
2021年7月19日 / 最終更新日時 : 2021年7月19日 Rumi Kondo 女性のためのセルフケア教室 姿勢をよくして健康アップ！ 最近、猫背やスマホ巻き肩の人が多いですよね。姿勢がよい人が逆に目立つぐらいに。でもそれが体調不良の原因となっていたら？将来の健康を左右するとしたら？！姿勢を改善して肩こりや腰痛も解消しませんか？
2021年7月12日 / 最終更新日時 : 2021年7月12日 Rumi Kondo 女性のためのセルフケア教室 コレステロールとの上手な付き合い方 コレステロールには善玉と悪玉があるのはご存知のはず。では、悪玉のLDLはゼロに減らすべきなのでしょうか？コレステロールの本来の役割を知って、もっと上手につきあっていきたいですね。
