ストレス満載な妊活中ならイライラが爆発することもありますね。少しでも「怒り」の感情をコントロールできるようになれれば、安定した妊活ができますよ！

もともとがんばり屋さんだったり完璧主義の方は妊活でも「やり過ぎ」に陥りやすいのです。ちょっとは心のゆとりが無ければ。体質改善だって「やり過ぎ」は禁物ですよ！

妊活のためにも１日２Ｌの水を飲むべきでしょうか。乾燥やむくみが気になりませんか？適正な水分摂取と水分代謝を整えるのが鍵となります。流されずに潤いキープに努めたいですね。

ストレス性不妊が侮れません。「しょうがない」とストレスは我慢するしかないと思い込んでいませんか？あなたの心身のために、妊活するならストレスをなんとかしなければ！

元気で病気知らずの人ほど体調管理が疎かになりますね。妊活するなら身体の奥で進む老化に気づいて早めにメンテナンスを。自分の身体との付き合い方を見直しましょう！

ヘルスリテラシーって聞いたことはありませんか？妊活にも必須です。巷にあふれる情報を取捨選択して、ご夫婦でしっかり考えて決断ができるようにすることが大事なのです。

不妊治療を受ければ誰でも100％妊娠できるとは限りません。本来妊娠は奇跡ですから、あなたが奇跡を起こすためにできることは何かを考えてみませんか？

不妊治療が長引いたり忙しさに負けたりしてモチベーションが下がっていませんか。年末で一区切りして、新年から新たな気持ちで初心に帰って再スタートを切りませんか？

「きっとそのうち」という言葉を信じて自己流のベビ待ちをずっと続けていませんか。貴重な時間を無駄にしないためにも、なるべく早く動きましょう！

妊娠するために温活は非常に大事と一生懸命な方は多いのですが、間違った温活をしていませんか？臨機応変に、適当な温活をしないと逆効果になりますよ！