2020年6月3日 / 最終更新日時 : 2020年6月8日 Rumi Kondo 女性のためのセルフケア教室 梅雨の季節でも“むくみ”をあきらめない! ジトジト湿気が気になる梅雨の季節。足がパンパンにむくんで重だるくなっていませんか?普段から夕方に靴がきつくなる方も必見です。むくみやお腹の張り、食欲不振などがあるなら、セルフお灸で改善できるツボはココですよ!
2020年6月1日 / 最終更新日時 : 2020年6月1日 Rumi Kondo 新型コロナウィルス 免疫力を上げるツボでコロナに負けない! ウィズコロナだからこそ免疫力を高めていきたい!毎日の暮らし方を見直し、なおかつお灸でセルフケアがおすすめです。免疫力アップならこのツボ!手軽にできるセルフお灸で肩こりや便秘にだって効果アリ!!
2020年5月25日 / 最終更新日時 : 2020年5月25日 Rumi Kondo 新型コロナウィルス 女性の味方のツボでコロナに負けない! ウィズコロナの時代、ウィルスに負けない身体をつくっていかねば!女性ならウィルスだけでなくストレスやホルモンの乱れからも心身を守っていきたい。強くなるためのセルフケアとは?
2020年5月18日 / 最終更新日時 : 2020年5月18日 Rumi Kondo 新型コロナウィルス コロナに負けない!(3) アフターコロナが取沙汰されるようになりましたが、コロナにもその他の感染症にも負けない身体をつくらないと未来が暗くなってしまう!どうしたら免疫力をつけて強い身体になれるでしょうか?答えは「●」の力ですよ!!
2020年5月11日 / 最終更新日時 : 2020年5月11日 Rumi Kondo 新型コロナウィルス コロナに負けない!(2) 新型コロナウィルス、そしていずれまた現れる新しいウィルスや細菌に負けないために、自分の身体をバージョンアップしていきたいです。病原体から逃げるだけでなく、闘える力をつけましょう!まずは基本中の基本から。予防と免疫力アップを兼ねて。
2020年5月4日 / 最終更新日時 : 2020年5月4日 Rumi Kondo 新型コロナウィルス コロナに負けない!(1) 新型コロナウィルス感染拡大防止のための自粛生活が続きます。我慢も限界!鬱憤と疲れがたまってしまった方も多いはず。完全収束まで耐え続けるのではなく、新しい価値観をもつのがアフターコロナの鉄則かも?
2020年4月27日 / 最終更新日時 : 2020年4月27日 Rumi Kondo 新型コロナウィルス 健やかで幸せな毎日のために-コロナ下(禍)、そしてコロナ後の生活《3》 現代のストレス社会にコロナが追い打ち!過度のストレスは心身に重大な影響を及ぼします。自覚以上に心身を消耗するストレスともっと真剣に向き合ってみませんか?コロナ禍真っ最中の今からアフターコロナを目指すシリーズ第3弾。
2020年4月20日 / 最終更新日時 : 2020年4月20日 Rumi Kondo 新型コロナウィルス 健やかで幸せな毎日のために-コロナ下(禍)、そしてコロナ後の生活《2》 病気になる前に予防する「未病治」の一番の基本は何でしょうか。コロナ真っ最中の今からアフターコロナを目指すシリーズ第2弾。簡単なことから始めて病に負けない心と身体を作っていきませんか?現代人の悪い習慣にメスを!
2020年4月13日 / 最終更新日時 : 2020年4月14日 Rumi Kondo 新型コロナウィルス 健やかで幸せな毎日のために-コロナ下(禍)、そしてコロナ後の生活《1》 パンデミックで大揺れに揺れている日本、そして世界。新型コロナウイルス感染から身を守るためには何が必要でしょう。アフターコロナを目指して今私達がやるべきことは?意識の改革と行動力でウイルスに負けない身体を手に入れましょう!
2020年4月6日 / 最終更新日時 : 2020年4月6日 Rumi Kondo 夫婦で不妊治療 コロナウイルス流行下の妊活は? 経験したことがないパンデミックの影響はベビ待ちさんにも直撃。新しい命を生み出す活動は、命を守る行動の陰に自粛を余儀なくされています。悲観していても何も生み出されません。今がチャンスと意識を変えていきたいです!