2018年2月26日 / 最終更新日時 : 2018年8月9日 Rumi Kondo 体質改善 睡眠不足で不妊になる? 現代日本人は一億総睡眠不足。鬱や様々な病気のリスクとなるだけでなく、不妊の原因ともなりうる非常に大きなファクターなのです。睡眠時間(量)と質、両方とも必要です。どうしたら確保できますか?
2018年2月19日 / 最終更新日時 : 2018年8月9日 Rumi Kondo 体質改善 不妊治療中の食の基本は? 妊娠しやすい身体づくりの基本は食生活です。食べ物の中身はもちろん、食べ方にも気を配っていますか?理想を追い求めすぎても、気を抜きすぎてもだめなんです。不妊に効く食べ方とは?
2018年2月12日 / 最終更新日時 : 2018年8月9日 Rumi Kondo 夫婦で不妊治療 不妊治療を始める前にやることは? ドラマになるほどメジャーになってきた不妊治療。明るい面ばかりでは無いので、安易に足を踏み入れてしまうと厳しい展開に。始める前に考えておきたいことがありますよ。しっかり準備を!
2018年2月5日 / 最終更新日時 : 2018年8月10日 Rumi Kondo 体質改善 不妊の「原因不明」を諦める前にできることは? 原因不明不妊にお悩みではありませんか?諦めるにはまだ早いです。まずは現代人がないがしろにしがちな基本からいきましょう。簡単なことこそ大切に。スタートは早いほど効果的ですよ!!
2018年1月29日 / 最終更新日時 : 2018年8月10日 Rumi Kondo 不妊治療の基本 不妊治療と友人関係は両立できる? 不妊治療中に友達関係を継続するのは難しいと言います。妊活仲間はライバルでもあるし、仲良しだったのに友情にひびが入ることも。そんなストレスとどうやってつきあっていくべきでしょうか?
2018年1月22日 / 最終更新日時 : 2018年8月10日 Rumi Kondo 夫婦で不妊治療 不妊治療は夫婦力で乗りきれる? 妊活中のあなた、夫婦で温度差があるように感じていませんか?相手に不満を感じていませんか?どうしたら夫婦で力を合わせて納得の不妊治療ができるのでしょう。夫婦力のつけ時ですよ!
2018年1月15日 / 最終更新日時 : 2018年8月10日 Rumi Kondo 夫婦で不妊治療 不妊治療とお酒の関係は? 妊活中の喫煙や飲酒は控えましょうと言われますが、タバコは悪いけでお酒は適量を守ればよいのでは?というイメージが定着しています。ほんとうにそうですか?この機会に見直してみません?
2018年1月8日 / 最終更新日時 : 2018年8月10日 Rumi Kondo 体質改善 妊娠体質になるための正しいウォーキングとは? 妊娠しやすい身体づくりに欠かせない運動。誰でもできて手軽なウォーキングですが、コツがあるのはご存知ですか?どうせやるなら正しいやり方で、基礎体力作りをして、気血のめぐりをよくしましょう!
2017年12月18日 / 最終更新日時 : 2018年8月11日 Rumi Kondo 体質改善 不妊治療中の水分補給は?(冬バージョン) 冬の間は夏みたいに熱中症にならないから水分は摂りすぎないほうがいいのでしょうか? でも暖房のせいもあって空気はカラカラ、お肌もガサガサ。これでもいいの? 妊活に響かないのでしょうか。
2017年12月11日 / 最終更新日時 : 2018年8月11日 Rumi Kondo 不妊治療のやめどき 不妊治療がうまくいかない=不幸、ですか? 不妊治療がうまくいかなくて心も不安定になっていませんか。ブレない心と身体をつくるには明確な、シンプルなヴィジョンが必要です。あなたも東洋医学の力で、自分と未来を信じて妊活しましょう!