ニッポンの夏の代表は高校野球とお盆ですね。

地元、甲子園球場では夏の大会が開催中です。

一番暑い時間帯を避けて２部制になったり、いろいろと猛暑対策が講じられて変化・進化が見られます。

お盆休みだって、進化があってもいいんじゃないでしょうか？

 

デフォルトになって長期化する猛暑のせいで、昔ほど夏休みに心躍らなくなってきましたが、お盆は楽しみですよね。

離れて暮らす家族親戚が集まり、お墓参りや法事などの行事もこなしつつ、大勢でご馳走を囲んでの宴会が恒例。

ずいぶん前からおもてなしやお土産の準備も始まっているのではありませんか？

長めの有休を取って旅行に出かけられる方も多いですよね。

ワクワクしますよね～♪

“盆正月”というフレーズもある通り、年間の最重要イベントですからね(^^)

ラッシュで長距離の移動もたいへんですし、数日間でたくさんの予定をこなし、みんな大忙しなんですが、年２回だけの恒例行事なので、気合も入ります。

というわけで、すべて予定をこなした後、Ｕターンラッシュや片づけに追われてぐったり疲れてお盆休み明けを迎えるということになりますね。

楽しかった時間の反動は大きいです。

 

年配の方からよくお聞きするのは「孫は来てよし、帰ってよし」

夢のような、怒涛のような、夏休みですね。

命の危険と警告されるほどの暑さだけでもたいへんなのに、そのうえのおもてなしでお疲れも半端ないと思います。
おもてなしを受ける側だって、長旅や暴飲暴食でダメージがありますよね。
旅行された方はお疲れもあるでしょう。

毎度のことながら、けっこうたいへんなんです。

お正月明けもそうなんですが、お盆明けに夏風邪や夏バテで寝込む方が続出です。

今年はそうならないために、できることは？！

 

とにかく、食べ過ぎ飲み過ぎを改めましょう！

久しぶりなので、あれこれご馳走を並べて･･･という気持ちはよくわかるのですが、年々みなさん平等に年をとっているのですから、毎年同じようにお腹に収まらなくなっていくのは当然ですよ！

用意するご馳走やアルコールの量や質を見直してくださいね。

大好物を食べたい、食べさせたい、という気持ちはよくわかります。

でもお互いにブレーキをかけないと、後がたいへんなのですから！

あたたかい気持ちだけはしっかりたっぷり交換しましょう。

 

暴飲暴食で胃腸の調子が崩れるとお腹を壊すだけでなく免疫も弱り、流行りの夏風邪をもらったり、なぜか終息しないコロナや百日せきに感染したりしてしまいます。

民族大移動のお盆ですからね。

いろんな感染症も大移動するのです。

自分が持っていってバラまくことだけはないようにしたいですし、もらわないようにも気をつけたいです。

高齢者にうつしたらたいへんですし、自分自身だって困りますよね！

移動中の公共交通機関や観光地では暑くてもマスク着用や、うがいや手洗いなども忘れずに行いたいです。

現在はコロナ感染症もどこでうつるかわからなくなっています。

意外とちょくちょく聞くので、油断は禁物ですよ。

お休みが終わってからもしばらく寝込むことになって後を引きますよ！

そんな悲劇を避けるためにも、お盆だからといってご馳走三昧や無茶はやめときましょうね(^^)/

 

そして、涼しい部屋で高校野球を観戦しているのではなく、実家の掃除や車を洗うなどして身体を動かしましょう！

グルメにだけ走らず、歩いて観光しましょう！

感染・熱中症予防しながら、安全第一で動きましょうね(^^)/

今年のお盆休み明けは元気をキープして、無事に猛暑を乗り越えられますように。

楽しい思い出ばかりのお盆休みとなりますに！

 

 

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