2019年6月24日 / 最終更新日時 : 2019年6月24日 Rumi Kondo 不妊治療の基本 ビタミンDで骨を強化したら妊娠力アップ! 妊活サプリとして最近注目のビタミンDはご存知ですか?骨を強くするだけではなく、妊娠には非常に重要な役割を果たしますよ。不足しがちな理由とともに、VDを学びましょう!
2018年12月17日 / 最終更新日時 : 2019年1月5日 Rumi Kondo 不妊治療の基本 何も進展なく1年が過ぎていませんか? 「きっとそのうち」という言葉を信じて自己流のベビ待ちをずっと続けていませんか。貴重な時間を無駄にしないためにも、なるべく早く動きましょう!
2018年11月26日 / 最終更新日時 : 2019年1月5日 Rumi Kondo 不妊治療の基本 不妊治療の経済面を知る 不妊治療は高額な費用がかかります。負担を減らすための助成金などの外にも自分でできることは何でしょう?なるべく長引かせず、お金をかけたくないのなら?
2018年5月21日 / 最終更新日時 : 2018年8月8日 Rumi Kondo 不妊治療の基本 不妊症でうつになる? 五月病が発症する季節ですが、不妊治療中も似たような症状が出やすいのです。適応障害の一種ですが、期待と挫折を繰り返すことによって心身ともに不調になります。治療を投げ出す前に、しっかり休んで癒して回復することが大事になります。予防と対策をしましょうね!
2018年5月14日 / 最終更新日時 : 2018年8月8日 Rumi Kondo 不妊治療の基本 不妊治療にダイエットはなぜ必要? 体重オーバーのベビ待ちさんはいらっしゃいますが、ダイエットだって立派な不妊治療です。適正体重に持っていくだけで妊娠率は上がりますし、妊娠中や出産時のリスクも減らすことができます。BMI22を目標に、少しでも近づけていきましょう。がんばるだけの価値があります。今日から始めましょ!
2018年5月7日 / 最終更新日時 : 2018年8月8日 Rumi Kondo 不妊治療の基本 不妊治療中のメリハリをどうつける? 不妊治療でストレスがたまったままにしていては血流も悪くなって当たり前です。ワクワクすること、してますか?楽しめる趣味を持ってメリハリを付けることの必要性を説明しますね。忙しくてもそのくらいの心の余裕を作ったほうがバランスが取れて巡りのよい身体になるんですよ!
2018年4月23日 / 最終更新日時 : 2018年8月9日 Rumi Kondo 不妊治療の基本 不妊ストレスとのつきあい方は? 不妊治療中にストレスで押しつぶされそうになっていませんか?心が弱くても強くても心が折れそうになるのが不妊ストレスです。特にガラスのハートの持ち主の方にはキツイ不妊ストレス。どうしたら切り抜けられるのか、挫折する前に知ってください。あなたのせいではないですよ!
2018年3月5日 / 最終更新日時 : 2018年8月9日 Rumi Kondo 不妊治療の基本 不妊鍼灸はどのタイミングで? 最近では珍しくもなくなってきた不妊鍼灸ですが、もともと鍼灸が若い世代には親しみがあるわけではなかったこともあり、不妊治療にプラスアルファするオプションの一つと受け止められているようです。 体外受精を受ける際には採卵や移植 […]
2018年1月29日 / 最終更新日時 : 2018年8月10日 Rumi Kondo 不妊治療の基本 不妊治療と友人関係は両立できる? 不妊治療中に友達関係を継続するのは難しいと言います。妊活仲間はライバルでもあるし、仲良しだったのに友情にひびが入ることも。そんなストレスとどうやってつきあっていくべきでしょうか?
2017年11月13日 / 最終更新日時 : 2018年7月29日 Rumi Kondo 不妊治療の基本 心の持ちようで変わる不妊治療 不妊治療をしていると落ち込むことが多いですね。ストレスやプレッシャーで押しつぶされそうになるときもあります。心の持ちよう次第で凹まず明るい気持ちを維持して、不妊治療を成功させましょう!