不妊治療を続けていると、どうしようもなく落ち込むことがあります。絶望的な気持ちになってしまったら身体にも悪影響です。そんな時はどうしたらいいのでしょうか？

不妊治療は高額な費用がかかります。負担を減らすための助成金などの外にも自分でできることは何でしょう？なるべく長引かせず、お金をかけたくないのなら？

妊活中は目の前の治療に集中して先のことまで考える余裕がないかもしれません。でもお産やその後の赤ちゃんとの生活を想像することも大事です。今がんばるために役立つイメージトレーニングのためにも。

期待してたのに生理が来てリセット。努力してきたからこそ、ショックと悲しみで落ち込むのは当然です。どうしたらこの落ち込みから解放されるのでしょうか。妊活で押さえておきたい月経との付き合い方。

妊活のやめどきってほんとうに難しいです。もうちょっとがんばればできるかも。ではいつまでがんばれば？でも心が弱っている時は決断を早まらないようにしてくださいね。

食生活といっても、見えにくい問題が潜んでいることが多いので根掘り葉掘り尋ねます。まずは食生活から見直して、体質に合った食養生でカラダづくりをしていきたいですね！

自然妊娠できれば、それに越したことはありません。でも自然にこだわりすぎて気づいたら更年期、なんて悲劇です。東西の医療のいいとこどりで、できるだけ早く結果を！

順調すぎる不妊治療なんて、ほとんどあり得ないかもしれません。 長くなればなるほど、悩みは尽きないものですよね。 そこをなんとか、当事者ご夫婦で力を合わせて乗り越えていくのが妊活ですね。 ところが、なぜかそのご夫婦の足並み […]

新型タバコ（非燃焼・加熱式、電子タバコ）もよくみかけるようになってきました。 煙もニオイも控えめで環境にやさしい、、、というイメージはあります。 健康にも気遣ってる感じも？ スモーカーの方も、これなら家族にもウケがいいと […]

不妊治療は孤独だと言います。 職場にも報告できないし、友達にもなかなか相談できない。 どうしても一人で抱え込む方が多いですよね。 近年は妊活する芸能人が次々とカミングアウトすることも手伝って、わりとオープンに語られるよう […]