ストレス発散できずに我慢していると、だんだん心労となって心を圧迫してきます。睡眠障害が出るようになったら危険信号です！これ以上ストレスを蓄積しないよう、心労をため込まないよう、とにかくご自分を大切に！

ストレスがたまりにたまって、心も身体も疲れた！という方は、これ以上我慢せずにツボを使ってセルフケアしてみませんか？ストレスをゼロにすることは無理ですが、ストレスから心身を守る方法はありますよ♪お試しください！

ストレスで胃が痛いとか眠れない時ってありませんか。すべてのストレスを無くすことができないなら、ストレスから自力で身を守る方法って無いでしょうか？それならイライラが止まらない時は思い出して、このツボにお手当してくださいね！

生理で悩んでいる方は必見です。月経過多や過少、生理痛、生理不順、さまざまな生理のお悩みをセルフケアで解消しませんか？一人で我慢するのが一番よくありませんよ。あなたの現在そして未来のために、諦めずにセルフお灸を！

生理痛なんて当たり前、我慢するしかないでしょ！って思い込んでいませんか？生理が重いほど病気が隠れている可能性があるんですよ。市販薬に頼らず、まずは婦人科へ！そしてセルフケアでお灸も継続していきましょう。貧血予防も兼ねてのセルフお灸はココ！

ジトジト湿気が気になる梅雨の季節。足がパンパンにむくんで重だるくなっていませんか？普段から夕方に靴がきつくなる方も必見です。むくみやお腹の張り、食欲不振などがあるなら、セルフお灸で改善できるツボはココですよ！