2021年8月9日 / 最終更新日時 : 2021年8月9日 Rumi Kondo 新型コロナウィルス コロナ感染爆発を抑えるには？ 長引くコロナ禍で最悪の危機的状況ですが、反比例するように自粛要請は守られなくなりました。危機の最先端である医療の現場からの叫びに耳を傾け、まずは自分の命を自分で守るところから感染拡大を止めたいです。
2021年8月2日 / 最終更新日時 : 2021年8月2日 Rumi Kondo 女性のためのセルフケア教室 スポーツの意義って？ オリンピックを観るとアスリートたちに感化されて自分もがんばらなきゃ！ という気持ちに。でも見習わなくてＯＫ。スポーツ本来の目的を思い出して、怪我をしないように楽しく身体を動かしましょう！
2021年7月26日 / 最終更新日時 : 2021年7月26日 Rumi Kondo 不妊カウンセリング 不安な時にやるべきこと。 長引くコロナ禍の影響で社会不安が増大し、個人レベルでもストレスがたまって不安で押しつぶされそうになりますよね。そんな不安沼から抜け出すために、ぜひお試してください！
2021年7月19日 / 最終更新日時 : 2021年7月19日 Rumi Kondo 女性のためのセルフケア教室 姿勢をよくして健康アップ！ 最近、猫背やスマホ巻き肩の人が多いですよね。姿勢がよい人が逆に目立つぐらいに。でもそれが体調不良の原因となっていたら？将来の健康を左右するとしたら？！姿勢を改善して肩こりや腰痛も解消しませんか？
2021年7月12日 / 最終更新日時 : 2021年7月12日 Rumi Kondo 女性のためのセルフケア教室 コレステロールとの上手な付き合い方 コレステロールには善玉と悪玉があるのはご存知のはず。では、悪玉のLDLはゼロに減らすべきなのでしょうか？コレステロールの本来の役割を知って、もっと上手につきあっていきたいですね。
2021年7月5日 / 最終更新日時 : 2021年7月5日 Rumi Kondo 夫婦で不妊治療 男性不妊は数字じゃない 検査結果の数値に問題が無かったからといって男性不妊ではないと言い切れません。妻の治療の邪魔をしない、サポートする、だけが男性の役割ではありませんよ！
2021年6月28日 / 最終更新日時 : 2021年6月28日 Rumi Kondo 女性のためのセルフケア教室 薬膳で長梅雨を乗り切ろう！ ベタベタ、じっとりな梅雨をできるだけ快適に過ごしたいものですが、エアコンに頼るだけでなく薬膳の力を借りて水分代謝を上げ、内側からもカラッと爽やかにいきたいですね。薬膳で湿気対策を！
2021年6月21日 / 最終更新日時 : 2021年6月21日 Rumi Kondo 女性のためのセルフケア教室 セルフメンテナンスの達人になる！ セルフメンテナンスのコツはご自身の身体の声を聴くことです。いつもより調子がいいのか、よくないのか、どこがヘンなのか。全身をスキャンしてみましょう。未病治はセルフメンテから始まりますよ！
2021年6月14日 / 最終更新日時 : 2021年6月14日 Rumi Kondo 不妊カウンセリング 二人目不妊で成功するには？ 妊活高齢化で２人目不妊はますます難度が高くなっています。年齢的な焦りや物理的な忙しさにガチガチになっていませんか。２人目不妊で大切なのは？身体のケアとともに必要なことをお伝えします。
2021年6月7日 / 最終更新日時 : 2021年6月7日 Rumi Kondo 女性のためのセルフケア教室 健康を手に入れるには？ ご自分が今健康だと自信を持って言えるでしょうか？元気の蓄えを増やして現在そして未来の健康を手に入れるには、生活習慣を変えるところからスタートしましょう。元気の貯金について知ってください！
