2022年7月4日 / 最終更新日時 : 2022年7月4日 Rumi Kondo 女性のためのセルフケア教室 三日坊主を克服して健康に! 三日坊主でダイエットも趣味も続かないとお嘆きの方!三日坊主を克服する秘訣は何だと思いますか?健康な身体を手に入れるのも根気強く、そしておおらかになるのがコツなんですよ!
2022年5月2日 / 最終更新日時 : 2022年5月2日 Rumi Kondo 新型コロナウィルス シンプルな養生で健康を味方に! ヘルシーライフを難しく考えすぎていませんか。健康を味方にするための養生生活はとってもシンプル。生命力をアップする養生で今も未来も健康に過ごしましょう!
2022年1月10日 / 最終更新日時 : 2022年1月10日 Rumi Kondo 不妊治療情報 新しいことにチャレンジする妊活を! 新年にあたり、今年こそは妊娠するぞ!と決意された方も多いはず。それなら新たなことに挑戦しなきゃ!今年は不妊治療が保険適用されますし、チャレンジの1年に。助成を受けるかどうかに関わらず、新しいことにトライして夢をかなえましょう!
2021年12月27日 / 最終更新日時 : 2021年12月27日 Rumi Kondo 新型コロナウィルス 寝ても取れない疲れ 秋から緊急事態解除で世の中が動きだし人流も一気に増えました。年末らしい活気も出てきましたが、ひどく疲れている人が続出です。寝ても疲れが取れない、すぐに疲れる、といった症状は出ていませんか?
2019年8月5日 / 最終更新日時 : 2019年8月5日 Rumi Kondo 体質改善 妊活の先に目標を定めてみよう! 目の前のハードルをクリヤすることに集中しすぎるあまり、本来の目標だった子どもを育てる暮らしのことを忘れていませんか。子育てを楽しめるくらいの余裕のある身体をつくるのが大事です!
2019年6月3日 / 最終更新日時 : 2019年6月3日 Rumi Kondo 体質改善 猛暑に勝てるカラダを作ろう! 早くも危険なくらいの猛暑が来て、熱中症予防だけではなく、真夏の妊活を支える夏モードの身体づくりが急務です。鍵となるのは水分・ミネラル補給と発汗、そして・・・?
2018年2月19日 / 最終更新日時 : 2018年8月9日 Rumi Kondo 体質改善 不妊治療中の食の基本は? 妊娠しやすい身体づくりの基本は食生活です。食べ物の中身はもちろん、食べ方にも気を配っていますか?理想を追い求めすぎても、気を抜きすぎてもだめなんです。不妊に効く食べ方とは?
2017年3月13日 / 最終更新日時 : 2018年7月29日 Rumi Kondo 不妊治療の基本 妊娠できる身体を守るためには? 妊活中なら、様々な情報を入手して、良さそうなノウハウは すぐに実践して役立てたいものですね。 クリニックでの不妊治療だけでなく、食材、お茶、サプリ、 運動や代替療法などなど「私はこれで妊娠した」と聞いたら とりあえずあや […]
2016年12月12日 / 最終更新日時 : 2018年7月29日 Rumi Kondo 体質改善 【妊活】基本のカラダづくりから? 現代人の生活では便利になったぶん、身体ではなく頭ばかり使うことに。 デジタルストレスや肥満など、昔の人には無縁だった問題も新たに出てきました。 そのうえ晩婚化も重なり、不妊で悩む人がますます増えています。 もう昔の生活に […]
2016年8月1日 / 最終更新日時 : 2018年7月29日 Rumi Kondo 体質改善 妊娠しやすい身体づくりは順番通り? 妊娠・出産に向けて身体の調子を整えていくことが大事なことは もうすでにご存知のことと思います。 さまざまなサプリや食材、運動や温活など、良いといわれる方法を取り入れて 日夜努力されていることでしょう。 それでも、できるこ […]