2017年4月17日 / 最終更新日時 : 2018年7月29日 Rumi Kondo 不妊治療の基本 夏の妊活のすすめ 季節に合った養生法、つまり健やかに生活する知恵を身に着ければ その季節を上手に乗り切れるだけでなく、その次のシーズンも そしてその次も、ずっと元気に過ごしていくことができるのです。 日頃から心身の健康を積み重ねてこその妊 […]
2017年4月10日 / 最終更新日時 : 2018年7月29日 Rumi Kondo 夫婦で不妊治療 不妊治療の味方をつける? 孤軍奮闘されているベビ待ちさん。 自然妊娠を目指す気持ちはよくわかります。 でも、どこまで自然にこだわっていいのか、考えてみたことがありますか? たった一人で妊活することほど辛いものはありません。 今まで一人でダメだった […]
2017年3月27日 / 最終更新日時 : 2018年7月29日 Rumi Kondo 不妊治療の基本 妊娠しやすい身体づくりの目標は? 晩婚化に伴って妊活高齢化が進み、30代後半~40代で妊娠される方も増えました。 既にご存知の通り卵子や精子の老化によって、妊娠しやすさは年齢とともに低下し、 苦労されるカップルが激増しました。 高齢のベビ待ちさんにとって […]
2017年3月20日 / 最終更新日時 : 2018年7月29日 Rumi Kondo 不妊治療の基本 折れない心を育てるには? 「精神的回復力」「抵抗力」などと翻訳される「レジリエンス」。 心理学用語で、自発的治癒力の意味がありますが、最近ではそのまま レジリエンスとも言われ、深刻な外傷性ストレスに曝された際に PTSDを発症しにくい因子とされて […]
2017年3月13日 / 最終更新日時 : 2018年7月29日 Rumi Kondo 不妊治療の基本 妊娠できる身体を守るためには? 妊活中なら、様々な情報を入手して、良さそうなノウハウは すぐに実践して役立てたいものですね。 クリニックでの不妊治療だけでなく、食材、お茶、サプリ、 運動や代替療法などなど「私はこれで妊娠した」と聞いたら とりあえずあや […]
2017年2月27日 / 最終更新日時 : 2018年7月29日 Rumi Kondo 不妊治療の基本 妊活をスタートするならば? 新しい年の始まりや、新年度の4月、夏休み明けの9月、下半期の10月、 という区切りのよいタイミングは、妊活スタートにも適した時期です。 長い間「もしかして不妊かも?」と不安を感じてきた方も、 そろそろなんとかしなくちゃと […]
2017年2月20日 / 最終更新日時 : 2018年7月29日 Rumi Kondo 不妊治療の基本 がんばりすぎない妊活! 時間をやりくりして毎日のように不妊専門クリニックに通って治療を受け、 採血や注射、採卵、薬の副作用に耐え、サプリや青汁、ハーブティも忘れず、 合間に鍼灸や整体にも通う日々。それでもまだできることがないか、 妊娠しやすい身 […]
2017年2月13日 / 最終更新日時 : 2018年7月29日 Rumi Kondo 体質改善 【体質別】春の養生法! 日本は四季に恵まれた国ですので、温暖化してきているとはいえ、 やはり季節によって天候が大きく変動します。 室内なら1年中快適な温度や湿度に設定することはできますが、 一歩外に出れば猛暑だったり厳寒だったり。 その季節ごと […]
2017年2月6日 / 最終更新日時 : 2018年7月29日 Rumi Kondo 体質改善 妊活中の花粉症予防法 1年中、何かしら花粉は飛んでいるのですが、 スギやヒノキの花粉に反応される方が一番多いようです。 まだ発症していない方でも、いつ出てくるかとビクビクされていたり。 すでに花粉症の方は、どうしたら少しでも楽に過ごせるのでし […]
2017年1月30日 / 最終更新日時 : 2018年7月29日 Rumi Kondo 不妊治療の基本 【妊活】おおらかな人vs神経質な人? 妊活中の方もいろいろな方がいらっしゃいます。 不妊治療の中身にも違いはありますが、受け止め方はそれぞれです。 落ち込みがひどく、重苦しい空気の方も多いのが実情ですね。 でもなかには、軽やかに妊活を楽しんでいらっしゃる方も […]