2024年4月19日 / 最終更新日時 : 2024年4月19日 Rumi Kondo 女性のためのセルフケア教室 紫外線対策できてますか? 急に夏のような日差しが降り注ぎ、気温も一気に上がっています。この季節外れの暑さには身体もびっくりしているでしょう。春というよりもう初夏の陽気ですから紫外線対策が急務です。油断していると日焼けしてシミやシワが増えてしまいますからね。気になる方はこちらをご覧ください。
2021年10月4日 / 最終更新日時 : 2021年10月4日 Rumi Kondo 女性のためのセルフケア教室 腸活をこれからのヘルスケアに! よく耳にするようになった「腸活」。腸内フローラのバランスを整えるのは美肌のために欠かせないのですが、他にもさまざまな面で健康のために重要なんですよ!第2の脳と呼ばれる腸に注目です。
2021年9月20日 / 最終更新日時 : 2021年9月20日 Rumi Kondo 女性のためのセルフケア教室 コロナ禍でお肌のトラブルに? 季節の変わり目、お肌のトラブルが増える時期です。秋は乾燥の季節ですが、コロナ禍ならではのマスクによる肌荒れや、手洗い消毒による手荒れなども悩ましいです。どうやって対処しましょうか?
2021年5月10日 / 最終更新日時 : 2021年5月10日 Rumi Kondo 女性のためのセルフケア教室 効果的な紫外線対策してますか? 初夏の陽気となり、紫外線が気になる季節です。シミやシワの原因となる紫外線からお肌を守り、アンチエイジングのためにも紫外線対策は必須です。女性の健康長寿と両立させる適切なUV対策法とは?
2021年2月15日 / 最終更新日時 : 2021年2月15日 Rumi Kondo 女性のためのセルフケア教室 マスクしているあいだに美顔! 長引くマスク生活でお肌のケアをサボりがちになっていませんか。ステイホームで孤立していると笑う機会も減り、無表情になっていたらお顔がサガりますよね。東洋医学によるエステでハリのあるイキイキとした笑顔を!