2022年7月4日 / 最終更新日時 : 2022年7月4日 Rumi Kondo 女性のためのセルフケア教室 三日坊主を克服して健康に! 三日坊主でダイエットも趣味も続かないとお嘆きの方!三日坊主を克服する秘訣は何だと思いますか?健康な身体を手に入れるのも根気強く、そしておおらかになるのがコツなんですよ!
2021年8月2日 / 最終更新日時 : 2021年8月2日 Rumi Kondo 女性のためのセルフケア教室 スポーツの意義って? オリンピックを観るとアスリートたちに感化されて自分もがんばらなきゃ! という気持ちに。でも見習わなくてOK。スポーツ本来の目的を思い出して、怪我をしないように楽しく身体を動かしましょう!
2021年6月7日 / 最終更新日時 : 2021年6月7日 Rumi Kondo 女性のためのセルフケア教室 健康を手に入れるには? ご自分が今健康だと自信を持って言えるでしょうか?元気の蓄えを増やして現在そして未来の健康を手に入れるには、生活習慣を変えるところからスタートしましょう。元気の貯金について知ってください!
2019年12月23日 / 最終更新日時 : 2019年12月23日 Rumi Kondo 体質改善 忘年会スルーもアリなベビ待ちさんの年越し 忘年会シーズンで年末は大忙しですね。大掃除もしなくちゃだし、ベビ待ちさんなら飲み会ばかり行ってる場合でしょうか!?どうするどうする?
2019年12月16日 / 最終更新日時 : 2019年12月16日 Rumi Kondo 体質改善 こんなことも妊活習慣にしてみましょう! 妊活するなら健やかな心身がまずは前提です。そのためには新しい妊活習慣を。意外な生活習慣が妊娠しやすい身体をつくりますよ。早速始めましょう!