2024年5月3日 / 最終更新日時 : 2024年5月3日 Rumi Kondo 女性のためのセルフケア教室 本気で熱中症対策! 早くも真夏日が出るGW。このままいくとどうなるのか心配です。急激な気温の上昇に身体はついていけてますか。エアコンだけでなく、カラダも夏に向けての準備が急がれます。今年も熱中症にならないようにできることを始めましょう!
2023年4月24日 / 最終更新日時 : 2023年4月24日 Rumi Kondo 体質改善 熱中症予防と水分補給 夏日が続くようになると熱中症にかかる人が増えます。ちゃんと水分補給して熱中症予防に努めたいですが、気を付けたいことがありますよ。まだ暑さに身体が慣れないうちは特に注意して水分バランスをキープしたいですね!