秋の長雨でせっかくの行楽シーズンも残念ですね。ガッカリな気分だけでなく、秋雨前線や台風に体調も左右されてしまいます。できれば空模様に翻弄されずにいつもマイペースで調子よく過ごしたいですよね。お天気痛や気象病のある方、予防していきませんか？

台風にともなう災害が各地に広がり、被災地ではまた今年もたいへんな犠牲や被害が出ています。お天気痛、気象病を軽減するための対策や、猛暑の夏を乗り切るためにやるべきことは？いつまでも「見たことがない！」と驚いているだけではだめですよね！

自宅でも蒸し暑さに耐えきれずエアコンを入れずにおれない季節となりました。それでも湿気は追い出せず、身体は重たく、頭も痛くなりますね。頭痛やめまい、動悸などで悩まされる方が増える時期です。できれば鎮痛剤に頼らなくてすむよう、できることってないのでしょうか？

今年は短い梅雨になりそうですが、線状降水帯や急な豪雨に悩まされるのが最近の傾向です。湿気を含み、空気が重たくなるにつれて身体も重たくなりますよね。膝や腰などの痛みを訴える方が増えるのもこの時期特有です。湿気と身体の関係を知って、痛みを改善しませんか？