2024年8月23日 / 最終更新日時 : 2024年8月23日 Rumi Kondo 女性のためのセルフケア教室 お盆疲れですか？ 長いお休みが終わると身も心も重たいですよね。身体が重いのはひょっとしたらご馳走食べ過ぎのせいかもしれません。胃腸を労わり、消化の力を取り戻すために気を付けたいことはなんでしょうか。夏の疲れが出ないように今やっておくべきことは？
2022年11月21日 / 最終更新日時 : 2022年11月21日 Rumi Kondo 女性のためのセルフケア教室 肩こりを治すには？ みんな悩まされている肩こり。マッサージしてもらっても、またすぐに辛くなる。なんでこんなに肩こりするの？原因を知って根本的に対策しませんか？
2017年12月4日 / 最終更新日時 : 2018年8月11日 Rumi Kondo 体質改善 不妊治療中なら年末年始は気を付けて！ 不妊治療中なのに忘年会の予定が続々と！困りましたね。せっかく体調管理をしっかりしてきたのに水の泡にならないよう、年末年始を乗り切るために気を付けていただきたいことがあります！
