2021年11月1日 / 最終更新日時 : 2021年11月1日 Rumi Kondo 女性のためのセルフケア教室 足が冷たくて辛い方へ お風呂に入ってもすぐに冷えてしまう。ベッドに入っても足が冷たくて眠れない。そんな冷え症の原因は何でしょう?手足が冷えて冬が辛くてたまらない冷え症さんは正しい温活を!
2020年12月7日 / 最終更新日時 : 2020年12月7日 Rumi Kondo 女性のためのセルフケア教室 冷え症のセルフケア《2》 辛い冷え症を改善するツボを原因別にお伝えします。自分の冷え症はどこから来てるかご存知でしょうか?冷え症の 体質改善はそんなに簡単ではありません。諦めずにコツコツとセルフケアしていきましょう!
2020年11月30日 / 最終更新日時 : 2020年11月30日 Rumi Kondo 女性のためのセルフケア教室 冷え症のセルフケア《1》 冷え症さんには辛い季節がやってきました。大流行の温活ですが必要なだけ温めるのが大事なんです。あなたの冷えの原因は何ですか?原因を探って温活に役立ててください。冬も夏も、適度な温活でポカポカ生活を。