2023年1月30日 / 最終更新日時 : 2023年1月30日 Rumi Kondo 更年期 更年期症状のコレには注意! 更年期だからって、それほど辛いわけじゃない方も多いです。でも、ちょっとした変化にも気づいて、将来の健康を脅かすファクターとならないよう上手に更年期を過ごすにはどうしたらいいでしょう?