2022年9月12日 / 最終更新日時 : 2022年9月12日 Rumi Kondo 女性のためのセルフケア教室 脳をリラックスさせるには? 夏の躍動感や高揚感が落ち着くと、なぜか物悲しい、寂しい気持ちになりやすい秋です。心と身体のバランスを取って健康を手に入れるにはどうすればよいのでしょう?秋ならでは養生法をご紹介します!