2025年1月10日 / 最終更新日時 : 2025年1月10日 Rumi Kondo 女性のためのセルフケア教室 １月の落とし穴？ 正月太りも気になりますが、お正月明けは何かと体調不良の人が増えます。これから受験シーズンが始まるというのに風邪もインフルも再燃しますよね。なぜ？どうしたらいい？今年１年の健康を脅かす不調を癒し、いいスタートが切れますよに！
2024年12月27日 / 最終更新日時 : 2024年12月27日 Rumi Kondo 女性のためのセルフケア教室 インフルエンザ流行中！ インフルエンザや風邪が大流行中です。年末年始に寝込むのは絶対避けたいですよね。ひき始めが肝心なのと、ひいてから完全に治るまでに守ってほしいことがありますよ。身体を守る養生法とは？忙しい時こそ養生を！
