2025年7月18日 / 最終更新日時 : 2025年7月18日 Rumi Kondo 女性のためのセルフケア教室 フレイルってナニ？ 猛暑だからってステイホームしすぎていませんか？熱中症も怖いですが、涼しい屋内に閉じこもってばかりだとフレイルのリスクが！長い長い猛暑を積極的に動いて体力をキープしませんか。フレイルは老人だけのリスクではありませんよ！
