急に寒くなって身体もひっくりですよね。心の準備もまだできてなかったですし。こんな時は風邪をひいたり体調を崩す方が増えます。目に見えて体調悪化するだけでなく、見えないところでは血圧が上がる方がいらっしゃいますよ。なぜでしょうか？寒いと血圧が上がりがちなんですが、不安がらずに落ち着いて冬の準備をしていきましょう。