2020年3月30日 / 最終更新日時 : 2020年3月30日 Rumi Kondo 更年期 自律神経失調症と更年期障害 のぼせや動悸など自律神経失調症の典型的な症状は更年期症状とそっくりです。自律神経とホルモン系は連動するので同じような症状が出ます。ともにストレスで悪化するので、まずはストレスから解放、そして心身の緊張を緩めていくのが大事なんですよ!