2024年1月26日 / 最終更新日時 : 2024年1月26日 Rumi Kondo 女性のためのセルフケア教室 発酵生活で春の準備! 立春が近づいてきた冬の土用期間中は胃腸のコンディションを整えなければいけないのです。それはなぜかというと?土用の食養生に欠かせないのが発酵食品。ご一緒に発酵生活しましょう!