2025年3月21日 / 最終更新日時 : 2025年3月21日 Rumi Kondo 女性のためのセルフケア教室 自分を知ろう! 冷えや暴飲暴食が普通になってしまって気づかない方が多いです。健康を維持するために自分を知ることから始めませんか?季節の移ろい、天気や気温の変化に敏感になって、ちゃんと対処できるようになりましょう!