2025年2月28日 / 最終更新日時 : 2025年2月28日 Rumi Kondo 女性のためのセルフケア教室 背筋を伸ばして歩きだそう! ようやく冬が終わり、春が近づいてきました。寒さのせいで猫背になったり、腰をかがめて歩く癖がついたりしていませんか?これから暖かくなる季節に背中を丸めて歩いていると目立ちますし、何よりもったいないんです!姿勢の良し悪しが身体に影響するのですから。姿勢をよくして健康になりませんか?