2021年8月2日 / 最終更新日時 : 2021年8月2日 Rumi Kondo 女性のためのセルフケア教室 スポーツの意義って? オリンピックを観るとアスリートたちに感化されて自分もがんばらなきゃ! という気持ちに。でも見習わなくてOK。スポーツ本来の目的を思い出して、怪我をしないように楽しく身体を動かしましょう!