梅や沈丁花の花の香りに癒される季節です。よい香りはリラックス効果のほか、脳を活性化するのでさまざまな効果がありますよ。ただし、気を付けないといけないのは？香りを味方につけて心身の健康に役立て、生活を豊かにしたいですね！