2023年8月21日 / 最終更新日時 : 2023年8月21日 Rumi Kondo 女性のためのセルフケア教室 そろそろ秋の支度を始めましょう! 猛暑はいつまで続くのか、うんざりしてくる8月後半。それでも暦のうえではもう秋なんです。秋が深まる前に今から準備を始めていきたいです。夏の疲れが出てきだすこれからの時期、たっぷり養生して元気に過ごすには?