長い夏とはいえ、いつか終わりはきますよ。すでに見えないところで季節は進んでいます。ずっと真夏のままの生活では身体にとってよいわけではありませんから。意識して変えていくべき、大切な養生法をお伝えします。元気に秋を迎えるために！終わらない夏は無い！