ストレスや緊張でお腹がグルグルして下してしまいやすい方、それって過敏性腸症候群（IBS）ではないですか？腸と脳はとっても密な関係があるんです。心と身体は裏表の一体ですから、双方向からあきらめずに改善していきましょう。