老化は劣化なの？！シミやシワを数えて嘆きたくなる今日この頃。物忘れや体形の変化にショックを受けていませんか。老化現象は恐れるべきか、諦めて受け入れるべきか。悩ましい加齢との付き合い方について一緒に考えてみませんか？