2023年12月8日 / 最終更新日時 : 2023年12月8日 Rumi Kondo 女性のためのセルフケア教室 冬は肩こりシーズン！《２》 肩こりで悩まされている女性は多いですよね。とくに冬の寒い時期はひどくなります。対症療法ではなく、しっかり予防してお悩み解消していきませんか？日頃の努力が必ず実を結びますよ！寒さに負けずに身体づくりを。
2023年12月1日 / 最終更新日時 : 2023年12月1日 Rumi Kondo 女性のためのセルフケア教室 冬は肩こりシーズン！《１》 寒くて肩をすくめて歩いているせいか、冬はやたらと肩がこるんですよね。やっぱり姿勢が悪いせい？実はそれだけじゃない肩こりを改善して、快適な冬を過ごしたい！セルフケアで肩こりを改善しましょう！
2017年10月30日 / 最終更新日時 : 2018年7月29日 Rumi Kondo 体質改善 不妊体質の改善は冬がチャンス 冬も間近に迫る土用の時期は冬の身体への準備期間。衣食住や睡眠など冬の養生に努めてください。間違いがちな温活についても正しい知識を伝授します。ぜひこの季節に妊娠力をアップしてくださいね！
