2016年8月8日 / 最終更新日時 : 2018年7月29日 Rumi Kondo 不妊治療の基本 夏の基礎体温はガタガタ? 妊活中のみなさん、基礎体温は毎日つけていらっしゃるでしょうか? うまく習慣化できている方、まだ試行錯誤されている初心者の方、 その努力に敬意を表します。基礎体温表はどんな感じですか? かなりガタガタしているのが気になって […]
2016年8月1日 / 最終更新日時 : 2018年7月29日 Rumi Kondo 体質改善 妊娠しやすい身体づくりは順番通り? 妊娠・出産に向けて身体の調子を整えていくことが大事なことは もうすでにご存知のことと思います。 さまざまなサプリや食材、運動や温活など、良いといわれる方法を取り入れて 日夜努力されていることでしょう。 それでも、できるこ […]
2016年7月25日 / 最終更新日時 : 2018年7月29日 Rumi Kondo 体質改善 土用の養生で妊娠力をアップできる? 二十四節気(暦)はご存知でしょうか? 1年を24に等分して季節の節目を表す暦として長く使われてきました。 そのなかで“四立”といって、四季が始まるとする節目があります。 その節目の直前の18日間を […]
2016年7月11日 / 最終更新日時 : 2018年7月29日 Rumi Kondo 体質改善 梅雨時の妊活は? 梅雨も後半になると蒸し暑さに耐えかねて、つい手が伸びてしまう冷たい飲み物。 飲むとスーッと生き返った気分になりますが、カラダにはいいのでしょうか? 身体にまとわりつくような湿気は、氷をいっぱい食べても収まりません。 この […]
2016年7月4日 / 最終更新日時 : 2018年7月29日 Rumi Kondo 不妊治療の基本 不妊治療を始める前に? 不妊治療は楽ではありません。 それでも、少しでも辛さ・キツさを軽減し、なるべく早く良い結果を出せれば、と 願ってやみません。 そのためにも、まずは押さえておいたほうがいいことってありますよ。 妊活に時間のロスは厳禁ですし […]
2016年6月27日 / 最終更新日時 : 2018年7月29日 Rumi Kondo 不妊治療のやめどき 養子縁組って難しい? 不妊治療を卒業し、夫婦2人の生活を送る決意をされるカップルもあります。 でも、養子を迎えて新しい家族を築いていくことも可能ということは ご存知でしょうか。 自分で産まなくても親として子どもを育てることはできるのです。 安 […]
2016年5月30日 / 最終更新日時 : 2018年7月29日 Rumi Kondo 体質改善 妊活中の食べ方、合ってますか?《2》 食べ過ぎ/食べなさ過ぎ、どちらもよくないのは比較的わかりやすいですよね。 次に、食べ物の質や、食べ方についても目を向けてみましょう。 ちょっと上級編かもしれませんが、妊娠しやすい身体づくりにとって 非常に大切なことなので […]
2016年5月23日 / 最終更新日時 : 2018年7月29日 Rumi Kondo 体質改善 妊活中の食べ方、合ってますか?《1》 【食】自体については、ほとんどの方が強い関心を持たれています。 でもいっぽうでは、ほとんど無関心で空腹を満たせればいいという方も。 太りたくないので無理やりなダイエットをする方もあれば、 厳格な玄米菜食や無農薬有機栽培な […]
2016年5月16日 / 最終更新日時 : 2018年7月29日 Rumi Kondo 不妊治療のやめどき 妊活もう辞めたくなりましたか? 最初は期待と不安の両方をもって不妊治療をスタートしたものの、 なかなかよい結果が出ずに落胆することが続いてしまうと、 どうしようもなく辛く感じるときがありますよね。 もう辞めてしまいたい、ということも? 怒り、悲しさ、苦 […]