2019年9月2日 / 最終更新日時 : 2019年9月2日 Rumi Kondo 体質改善 季節感を忘れない! 季節感と縁遠くなってしまった現代人。でも体質改善するためには季節を味方につけるべき!人間も自然界の一員なので、季節のヒントを暮らしに活かしていきましょう!
2019年8月5日 / 最終更新日時 : 2019年8月5日 Rumi Kondo 体質改善 妊活の先に目標を定めてみよう! 目の前のハードルをクリヤすることに集中しすぎるあまり、本来の目標だった子どもを育てる暮らしのことを忘れていませんか。子育てを楽しめるくらいの余裕のある身体をつくるのが大事です!
2019年7月22日 / 最終更新日時 : 2019年7月22日 Rumi Kondo 体質改善 痩せすぎも太り過ぎも、妊活に適正な体重にしよう! 太り過ぎと痩せ過ぎだったらどちらのほうが妊娠しにくいと思いますか?BMIはどのくらいが妊娠しやすい?意外と知らずに痩せ過ぎの方が多いベビ待ちさん。体重管理しませんか?
2019年6月3日 / 最終更新日時 : 2019年6月3日 Rumi Kondo 体質改善 猛暑に勝てるカラダを作ろう! 早くも危険なくらいの猛暑が来て、熱中症予防だけではなく、真夏の妊活を支える夏モードの身体づくりが急務です。鍵となるのは水分・ミネラル補給と発汗、そして・・・?
2019年5月6日 / 最終更新日時 : 2019年5月6日 Rumi Kondo 体質改善 運動は立派な妊活! 運動不足が気になりながら忙しさに負けていませんか?身体を動かすことで基礎体力をつけるだけでなく、血流を改善するという意味でも運動は立派な妊活ですよ。簡単にできることから始めましょう!
2019年4月22日 / 最終更新日時 : 2019年4月22日 Rumi Kondo 体質改善 姿勢を治して血流改善すれば妊活にプラス! 姿勢の悪さが妊活にも悪影響するって知っていましたか?座るときにあなたの骨盤はどうなっていますか。姿勢を正すことで改善できる毎日コツコツの妊活、始めませんか?
2019年4月2日 / 最終更新日時 : 2019年4月2日 Rumi Kondo 体質改善 身体の使い方を守って妊活を! 身体を酷使し過ぎても、甘やかし過ぎても、妊娠しやすい身体はできません。正しい身体の使い方、養生方法を知って、有意義な妊活にしていくには?
2019年3月25日 / 最終更新日時 : 2019年3月25日 Rumi Kondo 体質改善 二人目不妊を一緒に乗り越えましょう 二人目不妊は一つの病症ではありません。原因はそれぞれバラバラなので、正確に把握して正しいアプローチが必要です。そのうちにと軽く考えず、できるだけ早めに準備をしていきましょう!
2019年3月18日 / 最終更新日時 : 2019年3月18日 Rumi Kondo 体質改善 季節の変化に左右されない妊活を! いつも季節の変わり目に体調を崩す方がおられます。あなたは大丈夫?もし心当たりがあるなら【脾】の働きが悪いのかも。季節の変化についていけるように体質改善を。
2019年3月4日 / 最終更新日時 : 2019年3月25日 Rumi Kondo 体質改善 暴走にブレーキをかける不妊鍼灸 いつも交感神経優位でリラックスが苦手な方は常にアクセル全開で身体が擦り切れてしまいます。ちゃんとブレーキをかけてバランスが取れる身体にしていきたいですね!