2017年5月29日 / 最終更新日時 : 2018年7月29日 Rumi Kondo 体質改善 梅雨でも快適に妊活できる? これから来る梅雨の時期! できたら快適に、妊娠力をつけつつ元気に過ごしたいものです。入梅前に、もともとむくみやすい方や雨が苦手な方は、今年はこんなことに気を付けて、しっかり準備して迎えたいですね。
2017年5月22日 / 最終更新日時 : 2018年7月29日 Rumi Kondo 不妊治療のやめどき 妊娠が目的になっていませんか? 不妊治療の目的は妊娠すること、でしょうか。 妊娠という結果を出すために頑張るのが妊活です。 ただ、そこにフォーカスしすぎるために、妊娠の先にあることには 目が届かなくなってしまうということがあるようです。
2017年5月15日 / 最終更新日時 : 2018年7月29日 Rumi Kondo 不妊治療の基本 忙しくても妊娠できる? 毎日超忙しいという方でも妊娠される方はいらっしゃいます。 でも、忙しくしてるとできない方もいらっしゃることを理解しておきましょう。 あなたはいかがですか? 妊活を始めて数年経つのに、ちっともいい結果が出ないのなら、 その […]
2017年5月8日 / 最終更新日時 : 2018年7月29日 Rumi Kondo 不妊治療の基本 ダイエットしたら妊娠する? 肥満・やせは妊娠の妨げになることがあります。 妊娠のための理想的なBMIは22~23だそうです。 できるだけ理想に近づけるために、時にはダイエットも必要になります。 ただ、無理やりなダイエットで身体がボロボロになっては本 […]
2017年5月1日 / 最終更新日時 : 2018年7月29日 Rumi Kondo 不妊治療の基本 不妊治療で五月病? 五月病とは、4月に大きく環境が変わった新社会人や新入生などに起こりがちな 「適応障害」のことで、ちょうどGW頃に生じやすいことから、こう呼ばれています。 でも5月に限らず、いつ起こってもおかしくはありませんし、新人さんで […]
2017年4月24日 / 最終更新日時 : 2018年7月29日 Rumi Kondo 夫婦で不妊治療 2人で妊活してますか? 不妊治療は”我が子”を迎えるために行いますが、パートナーにとっても “我が子”であるのは変わりません。当然ですね。 海外ではシングルでも可能な国もありますが、日本では、ご夫 […]
2017年4月17日 / 最終更新日時 : 2018年7月29日 Rumi Kondo 不妊治療の基本 夏の妊活のすすめ 季節に合った養生法、つまり健やかに生活する知恵を身に着ければ その季節を上手に乗り切れるだけでなく、その次のシーズンも そしてその次も、ずっと元気に過ごしていくことができるのです。 日頃から心身の健康を積み重ねてこその妊 […]
2017年4月10日 / 最終更新日時 : 2018年7月29日 Rumi Kondo 夫婦で不妊治療 不妊治療の味方をつける? 孤軍奮闘されているベビ待ちさん。 自然妊娠を目指す気持ちはよくわかります。 でも、どこまで自然にこだわっていいのか、考えてみたことがありますか? たった一人で妊活することほど辛いものはありません。 今まで一人でダメだった […]
2017年3月27日 / 最終更新日時 : 2018年7月29日 Rumi Kondo 不妊治療の基本 妊娠しやすい身体づくりの目標は? 晩婚化に伴って妊活高齢化が進み、30代後半~40代で妊娠される方も増えました。 既にご存知の通り卵子や精子の老化によって、妊娠しやすさは年齢とともに低下し、 苦労されるカップルが激増しました。 高齢のベビ待ちさんにとって […]
2017年3月20日 / 最終更新日時 : 2018年7月29日 Rumi Kondo 不妊治療の基本 折れない心を育てるには? 「精神的回復力」「抵抗力」などと翻訳される「レジリエンス」。 心理学用語で、自発的治癒力の意味がありますが、最近ではそのまま レジリエンスとも言われ、深刻な外傷性ストレスに曝された際に PTSDを発症しにくい因子とされて […]