よくある質問 - 鍼灸サロン for You

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不妊治療中の運動嫌いさんがやるべきことは(2/2)

どうしても運動が苦手な人歩くことから。
運動する時間がない人は隙間のちょこちょこエクササイズを。
どうしてそこまでして運動しないといけないのでしょうか?
妊娠するため? 妊娠できる身体をつくるため?
真の目的を理解して、また一から始めてくださいね!

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不妊治療中の運動嫌いさんがやるべきことは(1/2)

運動が超苦手な方にとって、妊娠しやすい身体づくりのためとはいえ
定期的に運動する習慣を身に着けるのは至難の業です。
苦手じゃなくとも、忙しくて時間が取れない方もいらっしゃいますよね。
でも、その運動不足が不妊の原因となっていたら?
毎日の生活のなかで、なんとか身体を動かすしかありません。
あなたのタイプに合った運動法を見つけてくださいね。

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二人目不妊はどうすればいい?

"不妊"の領域のなかで"二人目不妊"は1つのカテゴリーです。
とはいえ、簡単にはひとくくりにはできません。
「1人いるけれど、2人目ができない」という点だけは共通ですが、
背景にはさまざまな原因や条件の違いがあるのです。
二人目不妊を克服するには、まずはどこから始めましょう?

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"うつ"でも不妊治療できる?

うつ病と診断される方は増加の一方で、妊活カップルでも例外ではありません。
うつで不妊になる、うつ病の薬で不妊になる、といった噂も聞きます。
「うつ=不妊」ではありませんが、原因が絡み合っている部分もあります。
不妊治療に前向きになれないパートナーは"うつ"傾向があるのかもしれません。
ずっと不安を抱えたままでいるより、誰かに相談してください。

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不妊治療中はアイコスで?

不妊治療するなら、まずは禁煙。それが基本ですね。
最近は画期的な新型タバコということでiqos(アイコス)が流行の兆しです。
これなら従来のタバコと違って健康的だから、妊活中でも可では?
と考える人が増えているようです。
ほんとうに健康的で、不妊治療に不利にはならないのでしょうか?

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