よくある質問 - 鍼灸サロン for You

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妊活で落ち込まないためにはどうする?(1/2)

今度こそ!と挑んだものの、失敗に終わったときの落ち込み、
どうしたらいいのでしょうか。
期待を裏切られたときのショックや悲しみ、痛手は相当です。
だからといって、へこんでばかりもいられないのが妊活。
どうしたら早く乗り越えられるのか、気になるところですね。

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飲みすぎ食べ過ぎとベビ待ちの関係は?

自律神経の影響で代謝がよくなって1年を通じて太りにくいはずの季節なのに、
なぜかその真逆になってしまう真冬シーズン。
忘年会、クリスマス、年末年始と続けば仕方ないかもしれません。
とにかくお正月明けは服のウエストがパンパンに(~_~;)
毎年の恒例行事と諦めるべきか、それともなんとか回避する方法があるのでしょうか。
少しでもソフトランディングするための方策を練りましょう!

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妊活に役立つ呼吸とは?

とくに意識しなくても自動的にできてしまっている【呼吸】
現代人の生活ではあまりよくない呼吸法が習慣となってしまっています。
人間が生きるために必要な【呼吸】なのに、軽視されすぎかもしれません。
ちょっと意識を向けてみると、意外と簡単に体質改善できてしまう
優れた健康法となる可能性を秘めているのです。

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妊活のやめどきを考える?

不妊治療を受ければすぐに妊娠できると思ったのが甘かった・・・」
そんな声も聞かれますが、妊活も長くなってくれば、いつまで続けるのか
悩みますね。1周期ごとにスケジュールが組まれて、ダメなら次、次、次、、
エンドレスに続いていきます。いったい、いつまで?
誰もが悩むところですから、一緒に考えましょう。

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【妊活】基本のカラダづくりから?

現代人の生活では便利になったぶん、身体ではなく頭ばかり使うことに。
デジタルストレスや肥満など、昔の人には無縁だった問題も新たに出てきました。
そのうえ晩婚化も重なり、不妊で悩む人がますます増えています。
もう昔の生活には戻れませんし、意識的に身体を鍛えることで
妊娠しやすく、そして子育ても元気にエンジョイできるカラダ
つくっていきませんか?

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