よくある質問 - 鍼灸サロン for You

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不妊の孤独から抜け出すには?

不妊治療歴が長くなるほどに悩みは深くなり、慢性的なストレスに曝されます。
誰にも相談できなかったり、理解されなかったり、苦しい胸の内を、
ネットの妊活クチコミサイトにぶつけるしかなくて、つい夜更かししてしまう、
という方も多いですよね。そこなら悩みが共有できるから。
でもリアルな生活のなかでは孤独感が高じてきて、行き場が無くなってくるのですね。
あなたはどうやってこの孤独を切り抜けていきますか?

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不妊鍼灸はどのタイミングで?

最近では珍しくもなくなってきた不妊鍼灸ですが、もともと鍼灸が若い世代には
親しみがあるわけではなかったこともあり、不妊治療にプラスアルファする
オプションの一つ
と受け止められているようです。体外受精を受ける際には
採卵や移植の直前に受けるのが効果的、といったクチコミもよく目にします。
はたして、その情報は鵜呑みにしてもいいのでしょうか?

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睡眠不足で不妊になる?

人間にとって適正な睡眠時間はどのくらいかご存知ですか?
個人差はありますが、理想は1日7~8時間といわれています。
が、そんなに寝てる人ってあまりいない気がするのですが、いかがでしょう。
実感としては、もっともっと短い方が圧倒的多数です。
でも睡眠不足は妊活には非常に不利とはご存知ですか?

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不妊治療中の食の基本は?

身体作りの第一歩は食生活から。妊活するならまずは食事から見直したいですね。
安全性や栄養面が大事なのは当然でしょうが、時間もお金もかかります。
お手本を完コピするのもたいへんなので、できることから取り入れるのがコツ。
身体にイイものをどんどん食べるよりも食べない選択をすることや、
食べ物のレベルアップ以上に食べ方の変革
に着目してみましょう。

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不妊治療を始める前にやることは?

子どもがほしくて不妊治療専門クリニックを受診するご夫婦は年々増えています。
説明会に参加して、高級ホテルのような設備や頼もしい医療チームに感激して
これならすぐに妊娠できそう! と期待が膨らみます。でも、勢いに乗って
治療をスタートすると、けっこう戸惑うことも出てきますよね。
何気なく治療を始める前に、考えておいたほうがいいこともあるのでは?

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