体質改善 - 鍼灸サロン for You

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飲みすぎ食べ過ぎとベビ待ちの関係は?

自律神経の影響で代謝がよくなって1年を通じて太りにくいはずの季節なのに、
なぜかその真逆になってしまう真冬シーズン。
忘年会、クリスマス、年末年始と続けば仕方ないかもしれません。
とにかくお正月明けは服のウエストがパンパンに(~_~;)
毎年の恒例行事と諦めるべきか、それともなんとか回避する方法があるのでしょうか。
少しでもソフトランディングするための方策を練りましょう!

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妊活に役立つ呼吸とは?

とくに意識しなくても自動的にできてしまっている【呼吸】
現代人の生活ではあまりよくない呼吸法が習慣となってしまっています。
人間が生きるために必要な【呼吸】なのに、軽視されすぎかもしれません。
ちょっと意識を向けてみると、意外と簡単に体質改善できてしまう
優れた健康法となる可能性を秘めているのです。

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【妊活】基本のカラダづくりから?

現代人の生活では便利になったぶん、身体ではなく頭ばかり使うことに。
デジタルストレスや肥満など、昔の人には無縁だった問題も新たに出てきました。
そのうえ晩婚化も重なり、不妊で悩む人がますます増えています。
もう昔の生活には戻れませんし、意識的に身体を鍛えることで
妊娠しやすく、そして子育ても元気にエンジョイできるカラダ
つくっていきませんか?

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体外受精でも妊娠しやすい身体づくり?

不妊でお悩みなら、放置せずになるべく早く対処するべきですね。
卵子の老化が怖いので、受けるなら体外受精もできるだけ早く!
と急がれる気持ちもわかるのですが、そのまま突き進んでも
うまくいかないことだってありますよ!
体外受精でお金を使いきる前に、ご自身の身体を見直してみませんか?

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ベビ待ちさんの気になるカラダ・気にならないカラダ?

不妊治療中だと、ちょっとしたカラダの変化に敏感になりますよね。
「これはもしや妊娠の兆候?」「身体が歪んでると妊娠できないの?」
などなど、小さなことでも気になりだしたら止まりません。
逆に美容院で「凝ってますね」と言われるまで肩こりにも気づかず、
「普通こんなものじゃない?」と気にしてない方もいらっしゃいます。
カラダの変化は気にすればするほどいいものなのでしょうか?

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