体質改善 - 鍼灸サロン for You

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不妊治療中の運動嫌いさんがやるべきことは(1/2)

運動が超苦手な方にとって、妊娠しやすい身体づくりのためとはいえ
定期的に運動する習慣を身に着けるのは至難の業です。
苦手じゃなくとも、忙しくて時間が取れない方もいらっしゃいますよね。
でも、その運動不足が不妊の原因となっていたら?
毎日の生活のなかで、なんとか身体を動かすしかありません。
あなたのタイプに合った運動法を見つけてくださいね。

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不妊に不利な季節ってあるの?

妊娠しやすい季節、しにくい季節、というのはあるのでしょうか。
出生月の統計では夏から秋にかけての出産件数が多いので、秋から冬までが妊娠しやすい季節といえるのかもしれません。
でもこれは自然の法則ではなく、親側の事情・思惑がありそうです。
だったら本来は、どの季節が妊娠するには有利なのでしょう?

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妊娠するための【快調】を知るには?

ご自分の身体の状態は、きちんと把握されていますか?
風邪をひいたり怪我をしたりした【不調】は気づきやすいのですが、
【不調】なのがあたりまえになってしまうと気づきにくくなるものです。
不妊克服のために、本来の【快調】を取り戻すことで、ちょっとした異変に気付いて
元に戻すことができるようになりたいですね。

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不妊鍼灸の目的とは?

近頃浸透してきた感のある「不妊鍼灸」ですが、効果があるなら受けてみたい、
と興味を持っていただいている方も少なくないと思います。
でもまだ体験したことがない方も、もちろん初めて聞く方もいらっしゃるでしょう。
いったいどんなものなのか、どうして不妊領域に効果が期待できるのか、
知っていただけたらと思います。

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梅雨でも快適に妊活できる?

雨の日や台風が来ると体調が悪くなる方がいらっしゃいます。
ジトジト蒸し暑い梅雨は憂鬱な季節ですよね。
湿気や気圧の変化も敏感に感じ取り、とたんに不調に襲われる、
そんな方はもちろん、それほど悪影響が出ない方でも、妊活中なら
できれば快適にこの時期を乗り切りたいものですね。
東洋医学に基づく養生法を知って、爽快に過ごしてください!

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