体質改善 - 鍼灸サロン for You

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妊活に役立つウォーキングとは?

妊娠するためには将来に向けて基礎体力をつけることも大事ですし、
東洋医学の観点からも、とにかく気血のめぐりが良くなくてはいけないのです。
そのためには激しい運動は必要なく、軽いエクササイズがちょうどいいのです。
誰にでもできるウォーキングを日課にしてみませんか?
効果的に妊娠力をアップできるウォーキング法をお知らせします。

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不育症でも、いつか元気な赤ちゃんを授かれる?

不育症
授かった命をお腹で育てていくのが難しい病症で、
「習慣性流産」ということもあります。
着床しても流産や死産を繰り返してしまい、生児を得られないのです。
患者数は140万人、年間約3万組が発症しているとのことです。
                     (平成22年調査)

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バセドウ病・橋本病で不妊になる?


歌手の絢香さんが公表された病気としてバセドウ病を初めて知ったのは
若い世代では少なくなかったかもしれませんね。

妊活中のみなさんにとっては、甲状腺疾患はすでに気になる存在でしょうか。

臨床的には橋本病など甲状腺機能低下症の方が多いように感じますが、
甲状腺疾患について気をつけたいことなどをお話します。

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妊娠体質を取り戻すには?【食生活編】

「取り戻す」というのは、「今は無いけど昔はあった」
という前提があります。

あったはずの妊娠体質、どこに行ってしまったのでしょう。

どうしたら取り戻せるのでしょうか?!

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歯周病になると妊婦は危険?

お口の中には菌がいっぱい生息しています。
なんと500種類以上だとか(+o+)

こうした細菌が出す炎症物質が、妊婦さんの場合は
低体重児の出産や早産につながるリスクを高めるそうです。
しかも、妊娠すると歯肉炎にかかりやすくなるんですよ!!

今から勉強して、「妊娠性歯肉炎」を予防したいですね!

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