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不妊から抜け出す身体をつくるには?

ボディ・イメージって大事です。理想の身体像を思い描いて努力すればこそ
モデルさんもボディビルダーも肉体改造ができるのです。
あなたは今現在のご自身の身体について、どこまで把握できていますか?
実際の現状を正しく知って、そのうえでどこをどう改造したらいいのか・・・
やみくもに努力するより妊活にふさわしい身体づくりをしたいですよね。


今現在のあなたの身体は、両親から受け継いだ遺伝情報をもとにして
生まれてこの方、あなたが飲んだり食べたりしてきたもの、身体の動かし方、
休息の取り方、あなたの生活上のすべてがカタチづくっているのです。


そのわりには、気に入らない箇所がいっぱいあるのですよね・・・(^-^;

DNAは変えられませんが、生活は変えられます。

できるところから生活改善していくだけで、肉体改善だってできますよ。

でも実際は、その生活自体がどんな影響を与えているか知らないまま
身体の不満ばかり嘆いている、という感じではないでしょうか。


理想の身体を手に入れるためには、最初に、どこが問題なのかを知ること、
そして何がその問題の原因なのかを知ること
、が肝心です。

そのうえで、その問題を克服するためにできることは何かを探るのです。


このことは鉄則なんですが、不妊で悩むみなさんの場合、
これがきっちりできてない方が多いのが気になります。


当たり前ですが、人は生殖器だけでできているのではありませんから、
妊娠に直接関係している卵巣や子宮だけが健康で優秀、という身体が理想、
というわけではありませんよね。

元気な身体にこそ元気な卵巣や子宮が存在し、元気な卵が育つのです。


ですから、身体全体のレベルを上げていくことが大事なのです。

そのために!

食生活を見直さないといけないでしょうし、
服装や運動にも意識を向け、良質の睡眠や休息をとらなくてはいけません。

そこらへんは手付かずでも、不妊治療さえ受ければなんとかなる
と考えていらっしゃる方が多いのではないでしょうか?!

長い間クリニックでの不妊治療を受けてこられても結果が出なかったのに、
鍼灸院に通うようになり、自然妊娠されたり、採卵できるようになったり、
ということが実際にあるのは、カラダづくりの賜物です。

「3か月通うと変わる」と言われます。

あなたも一からカラダづくり、しませんか?


鍼灸院に通うと同時に、成功しやすい妊活の秘訣が一つあります。

それは・・・
できるだけポジティブな、前向きなボディ・イメージを持って妊活することです。

ご自身の身体を信じて、大切にケアするところからスタート!!

ご一緒にカラダづくりをして不妊から抜け出しませんか?


 

近藤琉水ブログ新着

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